2018年9月18日火曜日

ショッピング

こんにちは、チン平です。

休日はどのように過ごしましたでしょうか?
昨日、街で私はショッピングをしてました。
次から次へとお店が並んでステキなものだらけでした。
そんな中でかわいいと思ったものを紹介します。

ペットショップの子犬や子猫がすやすや眠ったり
じゃれたり走り回ったりしている姿をガラス越しに見ました。
無防備で天真爛漫な様子がかわいかったです。

電気屋の駐車場のすみっこに車を止めて
口を開けて眠っている配送業のおっさんをガラス越しに見ました。
無防備で少し弱った様子がかわいかったです。

中高年の夫婦の靴がペアルックでした。
これ大丈夫かなぁと気にして確認する夫と
気になんないよーと言いつつ少しごきげんな妻。
中高年が中高生のように初々しくてかわいかったです。

なにからなにまで心をひかれて買えないものだらけですが、
かわいいものをみると少し心がほっこりしますね。

秋は気候も過ごしやすいので良い休日をお過ごしください。

チン平

答え

おはようございます。

今日は、前回投稿の心理学の答えを書きますね。
気になっていた方、大変長らくお待たせいたしました(笑)

忘れちゃった方、もう一回よぉく考えてみてから
答えを読んでみてくださいね~~。



どうでしたか?



ウパ美










答え
----------------------------------------------------------------

タヌキ‥『友達』

ロバ‥『仕事』

ネコ‥『恋人』

ウシ‥『お金』

オオカミ‥『プライド』

2018年9月14日金曜日

ただいま。

イッシーです。

昨日まで初・中国出張でした。

今回は上司と一緒だったので、特に不安もなく過ごせました。

いやー、本当にすごい国ですね!

日本の常識は全く通用しないんでしょう…。

これからが不安ではありますが…。

通信規制みたいなのがあるらしく、LINEは使えません。

googleもFacebookもInstagramも使えません。

赤信号でも彼らは交差点に突入します(右折時)。

電動バイクが多く走ってますが、法律はないんだとか。

食事の問題もありーの、ふみボーさんも言ってた通り、3,4日くらいでは慣れませんね。。。

交通ルール含め、マナーの問題には一番驚きました。

とはいえ中国でお世話になった方々はいい人ばかりで、

本当に良くしていただきました(日本語ペラペラなのです!)。

これから中国にはたびたびお世話になるようなので、

少しずつ中国語のお勉強も始めていきたいと思います。

この5日間食べ続けたので、そろそろ本格的にダイエットに励みたいと思います。

では、拜拜

イッシー

2018年8月31日金曜日

四万十ウルトラマラソン

 
ふみボーです。


 

久しぶりの投稿ですねー

ゴマ子の投稿で私のダイエット計画が流出して3週間余り

成果が出てるか?が問題です。

715日から830日まで一か月半の間、主に炭水化物ダイエット+ランニングを行いました。

炭水化物ダイエットは主に夕食の炭水化物を減らしました。

朝はロールパン1個+豆乳

昼はご飯を減らした弁当

夜は夏野菜+豚肉のおかず、豆腐、トマトでほとんど炭水化物は採っていません。

ただし、週一回の飲み会では禁断の締めの牛丼を2回ほど。。。

夜はあきらかな低血糖症状でスマホの字が読めない!テレビの画面がピンボケ等ありました。

極端な炭水化物カットはやばいです。

食事制限に加えランニングです。

1021日に高知である四万十川ウルトラマラソンの参加が決まっているので、それに向かっての

練習になります。上記のダイエットも全ては四万十川ウルトラマラソンへの布石なのです。

今年は特に気合が入っております。と言うのは昨年も四万十川ウルトラマラソンに参加したのですが

あえなく71kmでリタイヤ!原因は単なる練習不足と不摂生。

四万十川ウルトラマラソンは今まで7回挑戦して初めてのリタイヤです。屈辱です。

完走するときれいな完走メダルを頂けるのですが、リタイヤになると四万十市の観光協会みたいなところが

配布しているうすーいハンドタオル1枚!結構ショックです。

 

リタイヤした時点では悔しくてリベンジをって!心に誓っておりましたが月日が経つと気持ちも薄れ

「もうしんどいし」「仕事も忙しいし」って言い訳が頭の中で渦巻いてきました。

 

それでも「今年はやるぞ」ってやる気に燃え出したのは理由が二つあります。

一つはゴマ子のブログでもあったあまりの醜さに嫌気がさしてきた事。

もう一つはランニング仲間の事でした。

仲間と言っても私より年配者で仲間と言うには失礼になるかもしれませんが

マラソンが好きって言う事で仲間と言う事になってしまいます。歳は関係なく仲間です!

その仲間が4月より体調を崩されて入院されました。遠方なので中々お見舞いにも行けず共通の仲間が近況報告を頂いておりました。

7月の中旬、なんとか出張の合間にご自宅にお見舞いに行かせてもらいました。

相当痩せておられていましたが、思ったより元気そうなので一安心と思っておりました。

その時に「私はもう走れないから」と言ってランニンググッズやサプリメント等を頂きました。その表情から

好きなことが出来ない、走れない辛さが滲みでており、私の中で「もうしんどい」「仕事も忙しい」と言う

言い訳はなくなりました。

翌日からランニングの復帰&ダイエットです!

7/158/30までの走行距離は約421㎞です。かなり走りました。

でダイエット効果になります。元々ダイエットを始める前に体重を測っていませんでした。

と言う訳で何キロ減ったかわかりません。ただしズボンのベルトの穴位置が二つほど縮みました。約6cm!

ランニングも脚がだいぶ仕上がって来ました。

 

四万十川ウルトラマラソンまであと50日です。まだまだ頑張ります。

遠くに逝った仲間に完走の報告をする為に!


ふみボー

2018年8月30日木曜日

映画館で見る

ごたごたしててごぶさたしてました、チン平です

イッシーさんの紹介していた「カメラを止めるな!」
僕も気になっていたので見に行きます!

最近映画館で映画を見ることにハマっています。

これまでの生涯29年間に映画館での鑑賞は6本程度でしたが
2018年5~8月の間に映画館での鑑賞が9本を超えました。(1.5倍)

今年からスマホでラジオを聴くようになったことがきっかけです。
アフター6ジャンクション」という番組で最新映画を知る機会が増えました。
そこから面白そうな映画を映画館で見るようになりました。
(「カメラを止めるな!」も7/6に取り上げていました)

基本料金が1800円でちょっとお高いという印象があり、
これまで映画館で鑑賞することの心理的ハードルになっていました。
しかし、この映画を観たい!という気持ちから調べてみると
レイトショーや映画の日、メンズデーなどの割引の方法を知り、
行けんなら絶対行っとけ!と思い、行くようになりました。

2018年5~8月の間で見た中では、
洋画の「ワンダー 君は太陽」と
ブリグズビー・ベア」がめっちゃ良かったです!

2本ともに、いい人しか出てこないので
リアリティがないという感想もあるようです。
僕個人としては、こうであったらいいなという理想を描いていて
そこに強く共感できたのですごく好きでした。
ともに見終わった後、感動による落涙が激しく、
喉がヒリヒリし、余韻で少し茫然自失になりました。

映画を見た後に友人と感想や解釈を語り合うのも楽しいですね。
お互いに感じたことが、同じであれば嬉しいし、
違っていればその違っている部分を面白いと感じます。

「アフター6ジャンクション」のパーソナリティの
ライムスター宇多丸さんで言う所の
違いこそ分かち合いたい”という感じです。

ではまた。


チン平

2018年8月27日月曜日

SNS

今週で8月も終わり。

まだまだ暑い日は続きそうですね。

そんな中、話題のあの映画を観てきました!





















カメラを止めるな!

いや~、面白かったですよ。

ネタバレになってしまうので、内容までは言えませんが、

いろんな意味で裏切られましたね。

気になっている方も多いとは思います。

そんな方には是非見て戴きたい!!

これを機にインディーズ映画に火がついたりして…。

映画にしても音楽にしてもインディーズの中にも良い作品は

もちろんいっぱいあると思います。

日の目を見ずに忘れ去られていく作品たち…。

それはとても悲しいことです。

SNSなんかはそんなもののためにあるんじゃないでしょうか?

流行っているからと皆と同じような恰好をして、

インスタ映えするからとおしゃれなものの写真を撮る…。

それも一つの形だとは思いますが、

自分の良いと思ったものは良い!

声を大にしてSNSなどで拡散していただきたいと思います。

きっと埋もれた作品たちも喜んでくれることでしょう。

そんなSNSで流行ってるから映画を観に行ったイッシーでした。





2018年8月24日金曜日

コアラとパンダ

どうも。

ウパ美さんの心理テストの結果が気になって仕方がないイッシーです。

この辺りはW台風の被害はほぼ皆無でしたが、全国的には

まだまだ注意が必要みたいですね。

けがをされた方もいらっしゃるようで、大丈夫でしょうか?

うちのふみボーさんも海外出張中ですが、無事飛行機に乗れたそうなので、

そろそろひょっこり帰ってきそうです。
















あ、画像は関係ありません。

先週は久々に飲みに出かけました。

もともとお酒は好きで、ちょこちょこ飲みに出かけてたのですが、

子どもができてからはなかなか外に出られず、お酒を飲む機会も激減して、

家で1、2杯程度の飲むくらいでした。

にもかかわらず、いつもの調子で飲んでしまったので、めちゃくちゃ酔っ払いました。

どうやって家に帰ったかはっきり覚えてません。

おかげで次の日は夕方まで寝込んでおりました。

二日酔い対策に良い方法があれば教えて下さい。

イッシー

2018年8月20日月曜日

心理テスト

おはようございます。

この夏の暑さも、少しだけ落ち着いた感じの今日この頃ですね。
クーラーを一日中入れっぱなしという事がなくなりました。

今日は「心理テスト」を書いてみます。
ぜひトライしてみてください!


☆あなたは長い旅をしています。

あなたは5匹の動物達と、とても長い旅をしています。
仲良く旅していたあなたと動物達ですが、
途中で色々なピンチにあい、
その度に1匹ずつとお別れしなくてはならなくなりました。
さて、どの動物からお別れしますか?
その順番を思い浮かべてください。

1.ロバ
2.ネコ
3.オオカミ
4.ウシ
5.タヌキ


よーく考えてみてくださいね☆
答えは、次回書きます!


ウパ美


2018年8月18日土曜日

お盆休み

あっという間に長かったお盆休みも終わってしまいました…。

案の定ゴロゴロして過ごしましたが。

もちろん家族サービスもしっかりしましたよ!

初☆和歌山までおでかけしてきました!

残念ながらパンダは見れなかったんですが、次回のお楽しみということで♪

懸念していた渋滞にもひっかかることなく、スムーズな旅でした!

しっかりリフレッシュできたので、昨日からまた気合い入れてお仕事に励んでます!

この暑い中でも、夏の風物詩である高校球児たちが頑張ってますね。

愛媛代表・済美高がなんと準決勝進出!

次は優勝候補・大阪桐蔭!

是非いけるとこまでいってもらいたいですね☆

頑張れ済美高校!!

赤ヘルさんたちはマジック消滅…。

昨日の2年連続3者連続被弾はトラウマものですよ…。

まだまだ暑い夏は続きそうです。

体調管理にはくれぐれもお気を付けて!

イッシー

2018年8月10日金曜日

PCの調子が悪い…

どうも、どうも。

たびたび登場します、イッシーです。

何度も言いますが、仕事してます!笑

さて、弊社は明日から長い長いお盆休みに入ります。

ワタシ、社会人になってからこんなに長い連休を取れるのは今回が初めて!

幸せすぎます♬

半分以上はゴロゴロして過ごすんでしょうけど。

そろそろふみボーさんとごま子さん見習ってダイエットしないと、

お腹がえらいことなってきました。

昔はジェリナさんやチン平師匠並みに細かったんですが…。

そんなこんなで来週の16日までお休みをいただきます。

その間もメールやお問い合わせフォームでのお問い合わせはもちろん受け付けておりますので、

こちらのメール<pb.aqua@ehimeshiko.com>、もしくはお問い合わせフォームへお願いいたします。

ぜひ一緒に素敵な紙袋、ペーパーバッグを作りましょう!

みなさん、良い夏休みを!!

イッシー

2018年8月8日水曜日

最近のこと

おひさしぶりです、ごま子でございます!

最近のごま子といえば、七夕の願い事通り、10kg痩せました!という事もなく…

面白くないので、ふみボーの事を書いていきます✨
6月に太った…とブログで書いていましたが、その時はまだ、出張、バレー、マラソン、太るはずのない忙しい生活に見えて、後に必ずご褒美のビールが待っているって感じで…気にしていたのかどうか?
こんなごま子がいうのもなんですが、痩せてはいませんでした(笑)

結果、礼服を買い替え…従業員の結婚式へ出席、そして事件が起こります!
写真写りが悪い(確かに、大きく見える💦)…自分でもかなりショックを受けたようで、急にダイエットに力が入りました☆

最近、この暑い中、マラソン頑張ってます!
食事まで気にして、優しい奥さんが協力してくれる事、日焼け効果もプラス(笑)
顔がスッキリ、お腹の肉も減ってきて、何だか嬉しそうです(^o^)

そんなふみボーを見て、ごま子も少しは焦ってきたので、今週から縄跳びしてます!
汗、すごくかいて、筋肉痛になっていますが、流石に体重は減りました、誰もわからんだろうけれども(;^ω^)

実は、この縄跳び、独身時代、会社の健康診断で体重を測られる3日前から夜は食べず、縄跳びして痩せていたのを思い出しまして~でも、若くないので効きが違いますね、正直(-_-;)

結果、汗をかき、努力しないと、楽してもダメなのだという事ですかね…。
ごま子はすぐにやめてしまうので、どこまで頑張れるかわかりませんが、ふみボーに負けないように頑張らないといけないですね、今はそういう気持ち(*'▽')

暑いので、水分補給はしっかりして、熱中症にならないように気をつけたいですね☆

ごま子



2018年8月6日月曜日

甲子園開幕

あっ!

という間に8月も1週間が経とうとしています。

いかがお過ごしですか?

さて、昨日から始まりました!

暑い熱~い夏といえば!そう高校野球!

今年はなんと100回記念大会なのです!!

この記念すべき節目の年にみごと優勝を飾るのはどこの高校になるのやら。

楽しみですね!

とか言いながらプロ野球ファンですが、高校野球はあんまり見ませんけどね。。。

前のお仕事が関係あるお仕事だったので、ちょっと宣伝してみました。

あ、ちゃんと仕事しながらブログしてますからね。

隣の席に移動したふみボーさんの目を盗んではカキカキしてました。

もうすぐお盆休みなのですが、せっかくやしどっか行きたいとは思うんですが、

どこ行っても人いっぱいなんかなー?

小さい子連れでも大丈夫そうな楽しそうな場所があれば教えて下さい♪

イッシー

2018年7月31日火曜日

7月も終わり。

それっぽいHPになってきたんじゃないですか?

どうも、連日連投のイッシーさんです。

コード見ると頭クラクラしますね…。

これを本業でされている方は尊敬します。

そんなこんなで7月ももう最終日。

年々時が経つのが早くなってきました。

子どもの頃なんか一日がめちゃくちゃ長かったんですけどね。

実はこれ、心理学的なもので、その名も”ジャネーの法則”といいます。

説明すると長くなるのですが、簡単に言えば、

例えば5歳の子にとっての1日は365x5分の1に対して50歳の人の1日は

365x50分の1になるんですね。

つまり、生きてきた年数によって1年の相対的な長さがどんどん小さくなることによって、

時間が早く感じるということです。

同じ一日でもこんなにも感じ方が違うんですね。

ちなみにこれも心理学的なものですが(というより気持ち的なもの)、

少しでも時間を長く感じられる方法として、

「新しいことにチャレンジする」のが良いそうです!

行ったことがない場所に行く、やったことがないことにチャレンジする、

知らない事を勉強してみる…

わくわくドキドキしている間は時間を長く感じられますよね!

わくわくドキドキは若さの秘訣でもあります!!

限られた時間をできるだけ有効に使いましょう♪

明日から8月です!いっぱいわくわくドキドキを見つけましょう!!

イッシー

2018年7月30日月曜日

頭から煙が出てきました

どうも。

早くも2回目の登場です。イッシーです。

入社してはや1カ月。まだまだ紙袋については素人です。

でも仕事しないわけにはいかないので(笑)、昔ちょっとだけ勉強した

ホームページの修正だったりとかをしてます。

ですが、こちらも素人同然、HTTPやらCSSやらjavaやらFTPやら…。

わかるかいっ!!

めちゃめちゃ調べて勉強したものの、いうこと聞いてくれない…。

これはうちの2歳の娘の方がまだましかも…。いや、言い過ぎました。

なので、気分転換(現実逃避)にブログでも更新。

あ、ワタクシもついにアクアスターズの仲間入りを果たしました☆

詳しくはこちらで紹介させていただきました。

そっくりに描いていただきましたよ!

ジェリナさん、デザイン部F田さん、ありがとうございます!

そんな感じでゆっくりHPの更新をしていきたいと思います。

皆さま、暖かく見守って下さい…。

あと、そっち方面に詳しい方ぜひご指導ください。

ちなみに土日は大好きな娘ちゃんとゆっくり過ごせました♪

もうすぐ7月も終わり。

8月以降もばりばり仕事覚えていきま~す!!

イッシー

2018年7月27日金曜日

スイカって12回も書いてる

大雪が降っているときは警報が出るというのに、夏40度を超えている日はなぜ警報が出ないんでしょうかジェリナです。
本日7月27日はスイカの日らしいです。スイカを食べましょう。
スイカと言えば、夏休みに田舎のおばあちゃん家で出てくるランキング3位くらいには入っているんではないでしょうか。1位はそうめんで2位はミキプルーンで3位くらいにスイカですかね。夏はみんなで縁側に座って食べて種を飛ばす…という風流な景色も現代では海をバックに女子2人が切ったスイカ持ってピースはーいインスタ映え~~って感じになっていることでしょう。知らんけど。あとスイカ割りした後のスイカってあれどうやって食べるん?ということでスイカについて何か書こうと思って調べていると、c●●kpadでスイカの皮の調理法が紹介されていました。
みなさんはスイカの皮を食べていますか?私は赤いとこと皮の間を食べて「うわ味ないとこ食べたげ」みたいな経験しかありません。
さっと見てみると、漬物にするのがポピュラーらしいですね。クセのない味なので炒め物や煮物等にも出来るようです。しかも身体にもいいらしいです。でもあの一番外の皮はカタくないん?って疑問に思いますが、どうなんでしょう。興味ある方は是非、調理してみてください。つくれぽ待ってます。余すことなく食材を食べるのはよいことですね(゜-゜)今年はスイカを丸ごと楽しんでみるのもいいかもしれませんよ。スイカをゴリ押ししましたが私は別に八百屋ではないです。

2018年7月24日火曜日

はじめまして。

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

今月よりアクア事業部に仲間に入れていただくことになりました。

以後、お見知りおきを😉

新しい事、覚えないといけない事が非常に多く、まだまだテンパッていますが、

一日も早く皆さんのお力になれるよう頑張っていきたいと思います♬

このアクア事業部ですが、非常に個性的な方々ばかりで、毎日楽しませていただいています。

僕はまだ猫かぶってますが(笑)、たぶん化けの皮を剥がされて

けちょんけちょんにイジられる日も近いと思います。たぶん。

さて、そんな僕ですが、紙袋に関してはもちろん素人同然ですので、

ブログ初投稿の今日は、「写真」のお話。

以前の仕事でカメラを使う事が多く、それから趣味で写真を撮るようになりました。

写真というのは本当に深くて、シャッタースピードとか絞り値だったりとか、

ISOとか、画角だったりとか、露出補正とか…。

あ、ISOていうのはですね…。

ちょっと長くなるのでやめておきます💨


今はフィルム一眼を使ってますが、現像に出してからできあがるまでのワクワク感が◎

気付けばほとんどが娘の写真ばかりですが…😏

ちなみに今週末は熱狂的大ファンの某赤ヘル球団🎏の2軍が丸亀球場にやってくるので、

開場の時間から張り込んでバッシャバシャ写真撮りたいと思います!!笑

今後は素敵な紙袋の写真も撮っていきたいと思います!

これからも個人的な趣味とか好きな物について熱く語っていきます😎

というわけで今後ともよろしくお願いいたします★

イッシー


2018年7月11日水曜日

ごま子の結果

こんにちは。

七夕も終わりましたが、私が短冊に書いたお願い事は叶ったのでしょうか?

「ごま子が10kg痩せますように‥」

確認してみようと思います。

みなさんは、どうなっていると思いますか?
予想していてくださいね。
また報告しますから。

ではでは。

ウパ美




2018年6月27日水曜日

ウパ美のこと

お久しぶりです、ごま子でございます!

今日は、ウパ美について話ます。
ごま子とウパ美は同級生です。
年齢は内緒ですが、パソコンの得意な年代ではないのです💦
ですが、ウパ美は、PB-aQuaのホームページの更新も一生懸命頑張ってくれています♡
チン平先生に、色々聞きながらやっていて、あっという間に上達しました✨
ごま子の紙袋を紹介してくれたりもしています(〃ノωノ)
七夕の願い事では、ごま子が10kg痩せるように!と書いてくれる優しいところもあります。
負けず嫌いだし、何でも頑張りすぎるところがあるので、よい所でもあり、心配な所
でもあるのだけれども…。
はい、深呼吸~

ごま子は、そんな頑張り屋のウパ美が大好きですよ(*´▽`*)
これからもよろしくね♡

ごま子


2018年6月14日木曜日

願い事

おはようございます!(^^)!

来月は七夕

と、いうことで、ごま子と一緒に笹に飾りつけをしてみました。

短冊に願い事を、お互いに書くことにしました。

ごま子のために

「ごま子が10㎏やせますように‥」と、書きました。

叶うかなぁ‥。

彦星さま、織姫さま!!また結果を報告しますね☆



ウパ美



2018年6月8日金曜日

太った‥‥


最近無茶苦茶太ってしまったふみぼーです。



 

中国出張で2日続けて焼肉食ったあと、帰国後にまたしても

焼肉三昧です。

 

この年になると、肉が続くとお腹の調子が良くありません。

でも肉は好きなのでやっぱり食べてしまいます。

 

10月に毎年出ているマラソン大会にエントリーしましたが

現在の体型では非常に厳しい状況です。

 

夏場の走り込みで身体を絞らないといけません。。。

でも夏に汗かくとビールが美味しいので。。。

 

週末も焼肉。。。ダメかもしれない、、、

 

 ふみボー

2018年6月7日木曜日

高知さいこー

おひさしぶりです、ごま子です。

少し前の事になりますが、5月の終わりに、高知の『かいだ屋』さんに、
鰻を食べに行きました!
かなりの待ち時間と聞いていた通り、席には座れましたが、注文して
1時間待って、やっと食べる事が出来ました✨
長い長い待ち時間に、まわりのお客さんに運ばれる鰻たちを見て、空腹に
必死で耐えました(>_<)
長く待ったし、目の前に運ばれてきたら、かなり嬉しかったです(*'▽')
期待通りのボリュームと美味しさで、大満足でしたよ!
ちなみに写真は、うな重1本入です。
ご飯大盛は、サービスです!(旦那は大盛)
夏バテしないように、美味しい鰻を食べるのも良いですよ~

その後、芋屋金次郎さんへ寄って、ノーマル、塩、黒糖味の芋けんぴを購入♡
お土産として配りましたが、毎回喜ばれます◇

久しぶりの高知ドライブは、さいこーでした(^O^)/





2018年6月4日月曜日

もう6月ですね☆

こんにちは(^^)

今年も早いもので6月となりました。

2018年になってこれまで、あっという間でした。
ホームページを開店したのが1月下旬で、そこから今日まで本当に早かったです。
ホームページの事を毎日考え、色々悩みながら、みんなで進んできました。
これからも、もっともっと素敵なホームページを作って行きたい。
そして、お客様の事を一生懸命に想い、前に進んで行きたいと思います。


ウパ美





2018年5月24日木曜日

うちのにゃんこ。

おはようございます、ウパ美です(^^)

今日は、うちの「にゃんこ」の事を書こうと思います。

6/23公開予定の映画、沢尻エリカさん主演『猫は抱くもの』

その映画のキャンペーンで、映画館に飾る猫の写真の募集があり、

応募したところ見事当選となり、東京の映画館に飾られることになりました。

全国で20名だけなので、かなりのラッキーだと思います。

沢尻エリカさんや吉沢亮さんが、うちのにゃんこの写真を見るかもしれないと思うと

それだけでワクワクします!!

東京まで見に行きたいなぁ♡

映画もとても楽しみです!(^^)!


ウパ美








2018年5月15日火曜日

ごま子のダイエット記録②

おはようございます、ごま子でございます。

ウパ美ちゃんのブログで紹介しましたが、とうとうチン平も巻き込み、
レコーディングダイエットを始めています✨

私の食べたものメモを、チン平が表にまとめてくれています!

まずは、一日なにを食べているのか、考えて記録して、
食べすぎている事を自覚していく事なのだと指導されている感じかな?

チン平は、私がちゃんと記録しているのか?から気にしつつ、メモを待ち
カロリーまで入力してくれています。

今までのごま子であれば、メモする事も面倒だから続かなかっただろう…
でも今回は、チン平に渡さないと、『ごま子さん、書いてますか?』と聞かれる
と思うと、思い出しながら書いています(笑)

そして、沢山食べると、お手間をかけるので、チン平にも迷惑がかかるという事は、
わかっているのですが…。

しかし、まぁ~ごま子とは手のかかる生き物ですよね…。
そんな事までしないとダメなのだから、情けないと思いつつ、申し訳ないと思いつつ、
今日もやめられないお菓子に手をのばしてしまうのでした。
コラーっと、ウパ美ちゃんの声がしたような(笑)

ごま子

2018年5月9日水曜日

ごま子のダイエット記録①

おはようございます!(^^)!

GW、みなさんはどのように過ごされましたか?
お休み明けのお仕事は体がしんどいですが、体調に気を付けながらがんばって
いきたいと思います。

さて、それではうちの「ごま子」の最近について書こうと思います。
GWのちょっと前からごま子は「レコーディングダイエット」を始めたようです。
毎日の食事内容や間食したものを記録として残し、
それをチン平がPCで入力するという作業をしています。
さらに消費カロリーも計算しているという凝り様!

私では無理だったサポーター業務‥。
きっとチン平ならやり遂げてくれるだろうという願いを込めて、
今日もひっそりと見守っていようと思う今日この頃なのでした。

ウパ美

2018年5月1日火曜日

ふみボー滞在記 ③


ふみボーです。


今回の滞在は9日間でしたが、一度も社員食堂を使わず、
「ふりかけ」「味噌汁」の出番はありませんでした。

と言うのも、私が食堂が好きじゃないのがみんな知ってるので近くの日本食レストランに
誘ってくれます。

カンボジアの日本食は日本人が普通に作っているので普通に食べられます。店の数も多く偏食の多い私にとっては非常に助かります。

 で、今日は最終日で印刷工場での立会いがあり、朝から立会ってました。
順調に捗ってましたがお昼休みに突入です。
昼食を何処でって事になりました。
もちろん工場周りには日本食レストランは見当たらないのは承知してました。

食べないと言う選択肢もあったのですが、現地スタッフも同行してます。
そうもいかないので近くの超ローカル食堂で食事です。
写真を見て下さい。見たまんまです。

映ってはいませんが、ハエがハンパなく多く、お茶の中はアリが…(汗)(汗)(汗)

今のところなんともありませんが😱

まあ2ドルなんで。


ふみボー

2018年4月27日金曜日

ちょっとした発見

こんにちは。

ごま子さんにご紹介頂きました、お菓子大好きチン平です(笑)

ルマンド、チョコリエール、素煎り大豆、柿ピー、
たけのこの里、スーパーBIGチョコが好きでよく食べています。

僕がルマンド、チョコリエールなどのブルボンの
お菓子を食べるようになったきっかけは、
ブルボン愛好家 、通称”ブルボニスト”の
三宅隆太監督のラジオのトークを聞いたことです。

三宅さんがブルボンを通して社会や人生を熱く語る記事が面白いので、
お時間のある方は是非チェックしてみてください。


昨日のちょっとした発見をとりとめなく書きます。

最近の山口メンバーの話題で、草なぎメンバーをリメンバーしました。
その流れでネット検索してみると、
草なぎメンバーさんの生まれは愛媛県今治市でした。

他の愛媛県出身の有名人で、
叶姉妹の叶美香さんが東予市出身となっていました。
また、恭子さんの方は大阪出身であり、
叶姉妹は戸籍上の姉妹ではなく「ユニット」でした(初耳)

Wikipediaを見ていて、
叶姉妹がマンガ「ジョジョの奇妙な冒険」にハマっているのも興味深かったです。
セレブリティの方たちなのでなんとなく距離を感じていましたが、
そのことで妙に身近に感じました。

出身地とかマンガとかの共通項で、なんだか身近に感じられるものだなぁと思いました。
気が向いたときにネット検索してみると
ちょっとした発見があったりするのでおススメです。

ではでは。




2018年4月26日木曜日

ごま子、チン平を語る

こんにちは、ごま子です。

今日は、ウパ美がお昼からいないので、さみしいごま子ですが…。

3時に、チン平から、大好きなルマンドをもらって食べてしまいました✨
いつも、『食べ物=ごま子』と思われがちですが、実は、チン平の引き出しには
ごま子より沢山の食べ物が揃っているのです!

豆が好きですが、チョコレートも好きですね~
そして、ごま子と同じ、ブルボンシリーズも持っています♡

スリムなチン平ですが、実はお菓子が大好きです!
でも、自転車をこぐのも早いので、ダイエットしなくても自然に消費されて
いるのです☆

ダイエットサポーターウパ美ちゃんのいない間に、ごま子はこっそりおやつを
食べてました!
幸せです、でも、ここに書いたらバレますね(;^ω^)

今日も一日、お疲れ様でした!

ごま子

2018年4月20日金曜日

ふみボー滞在記 ②


ふみボーです。

 
今日から今年二度目のカンボジアです。
 
 
ちょうどクメール正月約一週間の休み明けです。

4月は一年の中でも一番暑いみたいですね💦



今回で6回目?と思います。
 
今回はちょっとだけ経験を生かして、ご飯のお供に「ふりかけ」「味噌汁」持参しております。

カンボジア工場にて業務している時は、昼食を現地のスタッフと一緒に取りますが、
偏食の多い私には大きな障害となりつつあります。
いつもは美味しいと笑顔で食べてますが、明らかに食べる量が少ないので、
現地スタッフにバレバレです(汗)(汗)(汗)‥
 
今回はあまり無理せず、日本スタイルで通用するか試して見ます。

カンボジアのスタッフにも「ふりかけ」「味噌汁」を試してみます。どんなリアクションするのでしょうか?
楽しみです^m^


ふみボー

2018年4月19日木曜日

ごま子語

こんにちは(#^.^#)

今日のお昼休みにとっても面白いことがありました。

ごま子が自分の爪を見ながら
「うわーっ、爪がえぶろこぶろしてる!」
と、言いました。
私の頭の中は一瞬「ん?」ってなり、このまま聞き流そうかとも思ったのですが‥、
やはり気になるので
「今、なんて言った?」と聞き返してしまいました。

話の流れで「うわーっ、爪が凸凹してる!」という事だろうと分かってはいるのですけども‥。

ごま子は、こういう感じの言葉を良く発します。
「ごま子語」

えぶろこぶろ
何かのおまじない?
それとも、漫才師の名前?

生まれてきてずいぶんと経ちますが
初めて聞いた言葉でした。

もし聞いたことがあるよって方がいらしたら教えてください。

よろしくお願いします。


ウパ美




2018年4月16日月曜日

油断は禁物の巻

ごま子でございます~

いきなりですが、4月は太るというコワ~イお話をします。
ごま子の家族は、4月生まれが多いのです。
だから??と思われがちですが、大問題なんです!

2月はバレンタインデーで、自分に買ってしまったり、手作りの場合は完璧なものを渡す為に練習して食べてしまいます。
3月は、ありがたい事にお返しをいただいて、順に味わって食べています、あっ!お雛様もありましたね✨

じゃあ、4月からはダイエットだ~と思うのですが…。

無理なんですね、それが…笑

4/3 おじいちゃん
4/9 娘
4/13 旦那さま
4/25 お父さん

これだけ誕生日があって、今年は娘の就職祝いが入りまして、4/3のおじいちゃん以外は全てケーキでお祝いをして、食べているのです♡
おめでたい事です♢

そして、これは、結局、ごま子とその家族の問題なんですけれども…痩せるはずはないのです。(笑)

4月は、油断できないなぁ~コワっ!って思ってしまったのでございました。

ごま子

2018年4月14日土曜日

服屋のおばちゃん

こんにちは。

本日スマホのケースを変えました。
何でもないことですが少し楽しい気分です。

最近服を買うことにハマっていて
春物のアウターがほしいと思い
ショッピングモールに買い物に行きました。

何件か回ってみてあまり欲しいものがなかったため
次で最後にしようと思い、とある服屋に入っていきました。

店員のおばちゃんに春物のアウターがないか聞いたところ
「この店にはないけど、別のハイカラなお店には
置いてるかもしれないから案内してあげるよ~」と言われました。

おばちゃんの指差した方向を見ると、私が先ほど見てきた服屋が見えます。
私は「先ほど訪問したので、行かなくて大丈夫です」と伝えました。

おばちゃんは私の話を聞かず、若干テンションの上がった様子で、
「いいからいいから、遠慮しないで~!」と言い、
私を置いてそのお店までヒョコヒョコ歩いていきました。

先ほどの服屋にまた行くとなると、
私は気まずい思いをする結果が容易に想像できました。
おばちゃんには申し訳ない気持ちもありましたが、
心を鬼にして、「すみません、大丈夫ですからもう帰りますねー」と
離れていくおばちゃんへ呼びかけて、店を後にしました。

ショッピングモールの最初におばちゃんの服屋へ行っていれば、
すべてがうまく回っていたかもしれません。
次に行く機会があればそうしようと思います。
(たぶん行かない)

チン平


2018年4月11日水曜日

コーヒーを飲める人はいいですねェー!って話

こんにちは、ジェリナです。

みなさん、コーヒーは好きですか?
私は、コーヒーを飲むと『ウッ...』ってなってどことなく気持ち悪くなるという特性を持っていますので、飲みたくてもそんなに飲めません。しいて言えばB●●Sのブラック(アイス)だけはなりません。おいしくいただけます。
だから、「コーヒーを毎日2杯以上飲むとガン予防になる」とか「運動する30分前にコーヒーを飲むとダイエットの効果がある」とか、有益そうな情報を見つけても試すことができないし、「カフェでコーヒーを飲みながらゆっくりする」みたいな、なんかオシャレ♡なこともできません。
私だって小学生の頃に回ってくるアレとかに“嗜好品:コーヒー”って書いてみたかったです。小学生コーヒー飲まんか
そもそもなんで『ウッ...』ってなるんでしょうか。「苦いから飲めな~い」ってやつじゃないんですよ。詳しく知ってる人いたら教えてください。おわり

2018年4月5日木曜日

LINEスタンプできました♡

こんにちは(#^.^#)

昨日、とってもうれしい事がありました。
なんと!!
PB-aQuaのオリジナルキャラクター「アクアスターズ」のLINEスタンプが 完成しました!!
わーい わーい やったー☆
アクア事業部内で早速使用しています。

ごま子はすぐにおなかがすくので「おなかすいた‥」は使いやすい。
ふみボーはあまり滑舌が良くないので、
「何を言っているのかわからないふきだし」はちょうど良い。
チン平はよく目を閉じてじーっとしているので「瞑想中‥」がぴったり。
などなど‥他にも楽しいスタンプがたくさんあります☆

みなさまも宜しかったら使ってみてください、きっと楽しい会話ができると思います。

下記の画像からLINE STOREにジャンプできますので
チェックしてみてください。

ウパ美




2018年4月3日火曜日

ごま子のイメージ

おはようございます、ごま子でございます!

最近気になるのは、わたくしごま子がブログに登場する事が多い事でございます✨

自分でも書いておりますが、仲間たちも色々書いてくれるのでございます。

ごま子は、みなさまの中で、どんなイメージになっているのでしょう?少し気になりました💦

ブログを見れば、ダイエットをしているといいつつ、美味しいものがやめられず、ダイエットサポーターウパ美さんの注意も聞かず、近くのお菓子屋さんに理由をつけては通っているという、ぼよ~んとした、のんびり屋な感じにしか想像できないと思います♢

まぁそんな感じではありますが…

実は、レクバレーチームに入っており、週に1、2回の練習にはまじめに参加する、運動も嫌いではないという一面もあるのでございます!
練習の時は、ボールを追いかけ、拾って、打って、たまには活躍もしているのでございますよぉ~(笑)
でも、これからの季節は、汗をかくので嫌いで~す!
というと、あぁやっぱりなっ!って感じになってしまいますが…(笑)
今日は、少し動くごま子をお伝えし、無駄にイメージUPを試みましたが…☻

結局ここで、ジェリナに書いてもらった、『いう事を聞かない ごま子』という絵をご紹介してしまいますので、やはり無駄でしたね♡
また食べてる!!





2018年3月31日土曜日

小さな幸せ

こんにちは。

29日にゴマ子さんが朝礼で話していましたが、
このところ晴天が続いており、桜が長く楽しめそうです。

些細なことですが、話を聞くまでは
雨風で桜が散るということ意識していなかったなぁと思いました。

些細なことといえば
22日の帰りに用水路を通っていた時
散歩中の犬と散歩中の犬が水路を挟んで、
画像の丸の位置で向き合っていて
なんとも可愛かいらしかったです。
(※画像には写っていません)

飼い主さんたちも少し困って照れ笑いしていて
微笑ましい瞬間でした。

スピッツの正夢じゃないですが、
一日一日の小さな変化や幸せを見つけて
つなぎ合わせていきたいな、と思います。

チン平

2018年3月30日金曜日

ごま子のこと

こんにちは♡
最近のごま子の事を書こうと思います。
わたくし「ウパ美」は、ごま子のダイエットサポーターをしています。
でも‥
ごま子、最近、ダイエットしてくれない‥。
口では「しよるよ~」とか言うんですけども。
目に見えて痩せたら
ふみボーがご馳走してくれるそうです。
いつかそんな日が来ることを願って、今日も「食べ過ぎ~」とか言い続けようと
思います。
みなさんも「ごま子」の応援してくれるとうれしいです♡

ウパ美

2018年3月27日火曜日

マラソンランナー ふみボー

こんにちは、マラソンランナーのふみボーです。

今日は私の趣味と言うかライフワークのお話です。
これでもラン歴15年以上になります。
既にランナーとしての自覚と体型は無くて、よく取引きの方と雑談した時にビックリされます。
全くストイック感はなく惰性で走っています。
週末にまとめて走るタイプで、普通は15〜20kmくらいです。多い時には30kmくらいです。
残念ながら走っても体重は変わりません。
走った後のご褒美に🍺と食事がいつもより多くなるからです。
消費カロリー<摂取カロリー💦
これでは体重減らない!
今日は一か月ぶりに走ったので11.75km少し少ないですが、ビールは普通に美味しいですね🍺
メタボ維持しております。
健康の為に走っているのではないです。
でも最近お腹周りがすごく気になります。


ふみボー

2018年3月26日月曜日

春のお菓子の巻

みなさま こんにちは~
ごま子でございます!

本日も春らしいぽかぽか天気です✨

さて、わたくしの住んでいる四国中央市には、大好きなケーキ屋さんが
沢山あります♡
今の季節は、お雛様のケーキも食べ終わり、桜の花見の季節にオススメなのが
川之江屋さんの『イチゴ大福』です!
甘酸っぱい新鮮なイチゴに、甘すぎない上品なお味のこしあん♡
ジェリナが、わたくしを『桜餅』にしてくれていましたが…。

桜餅も美味しいのですが、あえて今回は、『イチゴ大福』押しでございます!

四国中央市、田舎ですが大好きなものが沢山あります♧
また、美味しいものをご紹介しますので、待っててくださいね(*^^*)

我が家から見た四国中央市の街並み

2018年3月23日金曜日

春に擬態したアクアスターズ



春のものとスターズです。

ごま子×さくらもち
ウパ美×イチゴ
ペンギン館長×チューリップ
チン平×つくし
ふみボー×こいのぼり
ジェリナ×桜

みなさんも春を楽しんでくださいね。 ジェリナ

2018年3月22日木曜日

口の中で広がる

こんにちは。

昨日は春分の日でした。
四国中央市では雨が降っていて寒かったです。
今日は雲と雲の切れ間から光が差すこともあり、少し暖かいです

そういえば1週間くらい前の晴れの日に
海沿いの道を車で移動していた所、
中学生ぐらいの男の子と女の子が手をつないで歩く姿を見かけました。
初デートだったのか、不慣れながらに男の子が女の子の手を引いて
「こっち、こっち」とリードしていました。

穏やかな春の気候も相まって
二人の初々しさが可愛らしく、眩しかったです。
いちごを食べる瞬間の
甘さと酸っぱさが口に広がる感覚になりました。

いいもん見たなーという気持ちと
二人の初々しい感じを記したくて書き始めましたが
いちごを想像して、うめぼしじゃないですが、唾液が出てきました(笑)

食欲の春

チン平

2018年3月19日月曜日

ふみボー滞在記①


はじめましてふみボーです。
  
初めてのブログ投稿です。


昨日まで海外3か国回って来ました。

3か国共それぞれ文化があり風習もあります。
 

私はどうしても日本の常識が世界の常識として行動してしまうので

ギャップに戸惑ってしまいます。
 

住めば都と言う言葉もありますが、1週間位では都にはなりません。

食生活、交通マナー等、馴染むか、馴染まぬか判断が分かれるところです。

特に食事が難しい所です。日本食でも偏食が多いですが。。。
 

余りに馴染み過ぎて色んな所に都が出来ると不都合もありますので程々に!って感じです。


写真はカンボジア王国プノンペンです。

雲はありますが、雨は降りませんでした。
ふみボー
 


2018年3月17日土曜日

ブログのこと

こんにちは(#^.^#)  

今日もいいお天気です☀

こんな日はおうちでお昼寝したり、お出かけしたりしたいなあ‥。
ですがアクア事業部は、今日もまじめにお仕事です!!

このブログですが、書きたい人が書きたいことを好きなように書いていいです。
特に決まりはありません。
そんな感じなので、毎日、アクアメンバーの個性がブログに表れています。
昨日はおうちで、みんなの投稿を読み返していたのですが、
おもわず笑ってしまうこともありました。

アクアのメンバーは個性豊かでほんと楽しいです。
一緒に過ごしていて飽きません。
仕事をしていると楽しいことばかりではないし、
たまに意見がぶつかることもあるけれど、
これからも一緒に頑張って行こうと思います。


本日も とっても真面目なウパ美でした(笑)

2018年3月16日金曜日

モバイルルーター 乗り換え申し込み

こんばんは。

昨日、モバイルルーターの乗り換えの申し込みを行なっていました。
しかし、原因不明のエラーが発生して完了できませんでした。
電話やチャットでキャリアに問い合わせてみましたが、
あまりない事例らしく、とりあえず時間を置いてみてくださいとの回答でした。

こうして文章に書いていしまえば、大したことない話ですが、
実際にエラーが起こった時は
なんで自分だけが…と落ち込んだり、イライラしたりしました。

規模の大小にかかわらず、考えても、解決法を探してみても
自分ではどうにもできないのことは起こってしまいます。

こういう場合に参考になる考え方で有名なものとして
ニーバーの祈り」というものがあります。
神よ、恩寵を私に与えて下さい
変えられないものを
静穏に受け入れるために与えて下さい 
変えるべきものを変える勇気を
そして、変えられないものと変えるべきものを
区別する賢さを私に与えて下さい
宇多田ヒカルの「Wait&See~リスク~」の歌詞に
引用?されてて、そこから知りました。
変えられないものを受け入れる力
そして受け入れられないものを
変える力をちょうだいよ
起こってしまったしまったことは起こってしまっことで、
もう変えようがないので
変えられる部分で変えていきましょうという考え方です。
キーが高すぎるなら下げてみるとか🎤

昨日エラーが起こったことはもう変えられないので
とりあえず今日また、手続きを行なってみます💻

皆様もうまくいかないことがあった際は参考にしてみてくださーい\(・ω・)/

チン平

3/18追加:乗り換えの申し込み成功しましたー✌

2018年3月15日木曜日

ダイエットサポーター ウパ美ちゃん♡

ごま子です。

昨日は、とても暖かい一日でした。

近くの桜もすっかり咲いて(この桜は周りの子たちよりも早く咲きます)、やまじ風で
吹き飛ばされないか心配する毎日です。

春は、出会い、別れが多い季節。
そして、外食が多いのでございます!
ダイエット中?のごま子にとっては、お鍋の季節の次に注意が必要なんです(>_<)

でも最近は、ダイエットしてるとは思えない日々が続いているごま子なので、ダイエットサポーターのウパ美ちゃんに呆れられる状態なのです(;^ω^)

少しは頑張るから、ウパ美ちゃん、これからもダイエットサポーターよろしくね♡

ごま子

ダイエットサポーター ウパ美ちゃん

近所の桜


2018年3月14日水曜日

3.14

こんにちは。
今日はホワイトデーでしたね。
そして円周率の日でもあるそうです。さっき知りました。
皆さんは円周率をどのくらいまで言えますか?
小学生の頃に友達と「円周率どこまで言える~?」みたいなやつやりましたか?私はやってません。
ちなみに円周率は3.14159 26535 89793 23846…このくらいまで書いておくんで
暇な方はこれを見て覚えてみたらどうでしょうか。
これ以上の数字が気になる方は自分で調べてください。
ほんで、男性の方はホワイトデーにお菓子とか女性にあげた時に
「知ってる?今日って円周率の日でもあるんだよ」って言うたら
「きゃ~そうなんだ~ものしり~カッコイイ~好き~」みたいなことになると思うんで、来年からやってみたらええと思いますよ。~完~ (文:ジェリナ)

2018年3月13日火曜日

「ホワイトデー♡」

おはようございます。

今日もいいお天気ですね☀
暖かくなりそうです。

明日はいよいよ「ホワイトデー」
ワクワクドキドキしている方も沢山いらっしゃるんではないでしょうか。
先日、あるお店の売り場をのぞいてみました。
色とりどりのお菓子が並んでいて、見ていて楽しいです。

選んでいる人はみな真剣でした。
色々な思いを持ちながら、一生懸命に選んでいるんだろうな。

家族
会社
学校
友人
そして、好きな人へ‥

様々なシチュエーションがありますが、みなさまにとって素敵な1日になりますように‥。


ウパ美

2018年3月7日水曜日

おじさん3人 夜帰り道

おはようございます、チン平です。

昨日、本屋からの帰る途中、おじさん3人を見かけました。
飲み会の別れ際っぽかったです。
一人が「また今度」と言うと、残り二人も「また今度」「また今度」
一人が「ありがとう」と言うと、残り二人も「ありがとう」「ありがとう」

ただなんかいいなぁって空気があって、
その日は少し夜空が綺麗に見えました。

チン平

2018年3月6日火曜日

ひなたぼっこ

外はキラキラ眩しいほど晴れている✨
たまに、こっそり抜け出してみたくなる。

今日が休日ならいいのに…。
こんな天気のよい日には
飼い犬の元ちゃんと
のんびりひなたぼっこしていたいなぁ🐕

ごま子














2018年3月5日月曜日

こんにちは。

昨日の日曜はすごく暖かな一日でした。
過ごしやすくて幸せな休日になりました。

桜の蕾もだいぶ膨らんできています。
3月の終わりごろには咲いているんだろうな。

ピンク色の花びらを見ると、春の色々な出来事を思い出します。
今年もまた新しい1ページが増えるのかな。

楽しみです。

ウパ美

2018年3月3日土曜日

春と飼い犬

おはようございます、チン平です。

昨日ゴマ子さんも言っていましたが、だんだん温かくなっていて
日中は事務所内に暖房がいらないくらいになっています☀

通勤途中に見かける飼い犬の話をします🐕
冬の間は寒さで縮こまっていたわんこですが
最近気温の変化で伸びをしたり、地面にごろごろしていたりしていて
眺めててほっこり和みます(^^)

春なのに25度を越えていこうとするような時もあるかもですが、
何かいいことがあったって思えるように過ごしていきたいですね😃

チン平

2018年3月2日金曜日

ぽっかぽっか、いい気持ち♡

昨日は、うぱ美がお話ししましたが、やまじ風が吹き荒れ、大変でした…。

今日は、ぽっかぽっかでお腹いっぱいの、わたくしごま子は、お昼寝タイム希望中です!

だめだめ、まじめに働きましょう!

気持ちいい季節になってはきましたが、花粉症の方には辛い時期なのかも…。
花粉対策をして、お外にでかけましょう~

ごま子

2018年3月1日木曜日

やまじ風

アクア事業部のある四国中央市は、本日「やまじ風」が吹いています。
外に出たら飛ばされそうな感じです。
音がビュービューって聞こえてきて、ちょっと怖い😣

アクアスターズのメンバー「レオンゴ」と「ふみボー」は花粉症が辛そう‥。
花粉症の方はこれから嫌な季節ですね‥。

                                         
 ウパ美                     







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